Trainingszeiten

KINDER UND JUGENDLICHE

  Übungsstunde Ort Übungsleiter
Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr Sport und Spiel Kinder 3-5 Jahre GHS Saba Haile Micael
16:00 - 17:15  Uhr Sport und Spiel Kinder 5-7  Jahre GHS Saba Haile Micael
Die Altersangaben sind variabel, nicht starr festgelegt
Mittwoch
16:30 - 17:30 Uhr Little Steps   3-7 Jahre TV Heim Nadine Opper
17:30 - 18:30 Uhr Crazy Steps      ab 7 Jahre TV Heim Nadine Opper
beide Gruppen für Mädchen und Jungen
Donnerstag
15:30 - 17:30 Uhr Eltern Kind Turnen  1-4 Jahre TV Heim Karin Mack
Freitag
 15:00 - 17:00 Uhr  Eltern Kind Turnen 1-4 Jahre  TV Heim  Karin Mack
17:00 - 18:00 Uhr Magic Steps ab 10 Jahre TV Heim Nadine Opper
 Mädchen und Jungen
Erklärungen
GHS         = Mehrzweckhalle der Gerhart Hauptmann Schule
TV Heim = Gymnastikhalle des TV1888 Kgst. Stockstr. 30
Mitgliedsbeitrag bis zum 18. Lebensjahr 6,50 Euro monatlich
Studenten mit Vorlage der Studienbescheinigung 6,50 Euro

 

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TRAININGSZEITEN ERWACHSENE Montag bis Mittwoch

Übungsstunde Ort
Montag
  9:00 - 10:15 Uhr * Funktionelle Gymnastik TV Heim fAg
18:00 - 19:00 Uhr ** Reha sport 3 TV Heim Verordnung
19:30 - 21:30 Uhr Fitnessgymnastik für Damen GHS fAg
 
Dienstag
  9:30 - 10:30 Uhr * Bauch Beine Po TV Heim fAg
16:15 - 17:15 Uhr ** Reha Sport 2 TV Heim Verordnung
17:30 - 18:30 Uhr ** Reha Sport 1 TV Heim Verordnung
16:30 - 17:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
17:30 - 18:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
19:00 - 20:00 Uhr * Spinbike TV Heim
20:00 - 21:00 Uhr * Spinbike bei Bedarf ab Herbst TV Heim
Mittwoch
  9:00 - 10:00 Uhr * Bewegen statt schonen

Zertifizierte Präventionsgymnastik

TV Heim fAg
17:30 - 18:30 Uhr Seniorinnen Gymnastik GHS fAg
18:45 - 19:30 Uhr *** Tai Chi  Kurssystem GHS
20:00 - 21:30 Uhr Damengymnastik GHS fAg
19:00 - 20:00 Uhr *Step Aerobic / Body styling TV Heim
20:00 - 21:00 Uhr * Body Styling / Stepaerobic TV Heim
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TRAININGSZEITEN ERWACHSENE Donnerstag bis Samstag

 

Donnerstag
  9:00 - 10:00 Uhr * Bewegen statt schonen

   Zertifizierte Präventions-Gymnastik

TV Heim fAg
18:00 - 19:15 Uhr *** Yoga                                    

       Kurssystem

TV Heim fAg
19:45 - 21:15 Uhr Orientalischer Tanz Damen TV Heim fAg
 
Freitag
18:30 - 19:30 Uhr * Bewegen statt schonen

   Zertifizierte Präventions-Gymnastik

GHS fAg
 
Samstag
 13:00 - 14:00 Uhr United Step     Show-Tanz   ab 16 Jahre TV Heim   fAg
 bei Belegung der Halle durch Veranstaltungen:  Sonntag 13:00 - 14:00 Uhr
Zeichenerklärung  fAg= für Anfänger geeignet
*     für diese Stunde wird ein Zusatzbeitrag von 1.- € /Std Anwesenheit erhoben=Zehnerkarte
**   die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich
*** Kurssystem = feste Termine 10x : 30.- € Mitglieder / 60.- € Nichtmitglieder
TV Heim Gymnastikhalle des TV 1888 Königstädten, Stockstr. 30
GHS Mehrzweckhalle der Gerhart Hauptmann Schule
Mitgliedsbeitrag 9,50 € mtl.
RentnerInnen ab 65 Jahre 5,00 € mtl.

 

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