Trainingszeiten

KINDER UND JUGENDLICHE

  Übungsstunde Ort Übungsleiter
Montag
15:30 - 17:30 Uhr Magic Steps ab 8 Jahre TV Heim Nadine Opper
Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr Sport und Spiel Kinder 3-5 Jahre GHS Saba Haile Micael
16:00 - 17:15  Uhr Sport und Spiel Kinder 5-7 Jahre GHS Saba Haile Micael
beide Gruppen für Mädchen und Jungen
Die Altersangaben sind variabel, nicht starr festgelegt 
 Mittwoch
 16:30 - 17:30 Uhr  Little Steps   3-7 Jahre  TV Heim  Nadine Opper
17:30 - 18:30 Uhr  Crazy Steps      ab 7 Jahre  TV Heim  Nadine Opper
Donnerstag
15:30 - 17:30 Uhr  Eltern Kind Turnen  1-4 Jahre TV Heim Karin Mack
 Freitag
 15:00 - 17:00 Uhr Eltern Kind Turnen 1-4 Jahre TV Heim Karin Mack
 Mädchen und Jungen
Erklärungen
GHS         = Mehrzweckhalle der Gerhart Hauptmann Schule
TV Heim = Gymnastikhalle des TV1888 Kgst. Stockstr. 30
Mitgliedsbeitrag bis zum 18. Lebensjahr 6,50 Euro monatlich
Studenten mit Vorlage der Studienbescheinigung 6,50 Euro

 

Zum Artikel

TRAININGSZEITEN ERWACHSENE Montag bis Mittwoch

  Übungsstunde Ort  
Montag      
  9:00 - 10:15 Uhr * Funktionelle Gymnastik TV Heim fAg
18:00 - 19:00 Uhr ** Reha sport 3 TV Heim Verordnung
19:30 - 21:30 Uhr Fitnessgymnastik für Damen GHS fAg
       
Dienstag      
  9:30 - 10:30 Uhr * Bauch Beine Po TV Heim fAg
10:45 - 11:45 Uhr ** Reha Sport 4 TV Heim Verordnung
16:15 - 17:15 Uhr ** Reha Sport 2 TV Heim Verordnung
17:30 - 18:30 Uhr ** Reha Sport 1 TV Heim Verordnung
16:30 - 17:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
17:30 - 18:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
19:00 - 20:00 Uhr * Spinbike TV Heim  
20:00 - 21:00 Uhr * Spinbike bei Bedarf ab Herbst TV Heim  
       
Mittwoch      
  9:00 - 10:00 Uhr

* Bewegen statt schonen Zertifizierte            Präventionsgymnastik

TV Heim fAg
18:15 - 19:15 Uhr Seniorinnen Gymnastik GHS fAg
19:30 - 21:00 Uhr Damengymnastik GHS  fAg
19:00 - 20:00 Uhr *Step Aerobic / Body styling TV Heim  
20:00 - 21:00 Uhr * Body Styling / Stepaerobic TV Heim  

 

Zum Artikel

TRAININGSZEITEN ERWACHSENE Donnerstag bis Samstag

 

Donnerstag
  9:00 - 10:00 Uhr * Bewegen statt schonen

   Zertifizierte Präventions-Gymnastik

TV Heim fAg
18:00 - 19:15 Uhr *** Yoga                Kurssystem TV Heim fAg
19:45 - 21:15 Uhr Orientalischer Tanz Damen TV Heim fAg
 
Freitag
18:30 - 19:30 Uhr * Bewegen statt schonen

   Zertifizierte Präventions-Gymnastik

GHS fAg
 
Samstag
 13:00 - 14:00 Uhr United Step     Show-Tanz   ab 16 Jahre TV Heim   fAg
 bei Belegung der Halle durch Veranstaltungen:  Sonntag 13:00 - 14:00 Uhr
Zeichenerklärung  fAg= für Anfänger geeignet
*     für diese Stunde wird ein Zusatzbeitrag von 1.- € /Std Anwesenheit erhoben=Zehnerkarte
**   die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich
*** Kurssystem = feste Termine 10x : 30.- € Mitglieder / 60.- € Nichtmitglieder
TV Heim Gymnastikhalle des TV 1888 Königstädten, Stockstr. 30
GHS Mehrzweckhalle der Gerhart Hauptmann Schule
Mitgliedsbeitrag 9,50 € mtl.
RentnerInnen ab 65 Jahre 5,00 € mtl.

 

Zum Artikel