TRAININGSZEITEN ERWACHSENE Montag bis Mittwoch

  Übungsstunde Ort  
Montag      
  9:00 – 10:15 Uhr * Funktionelle Gymnastik TV Heim fAg
18:00 – 19:00 Uhr ** Reha sport 3 TV Heim Verordnung
19:30 – 21:30 Uhr Fitnessgymnastik für Damen GHS fAg
       
Dienstag      
  9:30 – 10:30 Uhr * Bauch Beine Po TV Heim fAg
10:45 – 11:45 Uhr ** Reha Sport 4 TV Heim Verordnung
16:15 – 17:15 Uhr ** Reha Sport 2 TV Heim Verordnung
17:30 – 18:30 Uhr ** Reha Sport 1 TV Heim Verordnung
16:30 – 17:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
17:30 – 18:30 Uhr * Wirbelsäulengymnastik GHS fAg
19:00 – 20:00 Uhr * Spinbike TV Heim  
20:00 – 21:00 Uhr * Spinbike bei Bedarf ab Herbst TV Heim  
       
Mittwoch      
  9:00 – 10:00 Uhr

* Bewegen statt schonen Zertifizierte            Präventionsgymnastik

TV Heim fAg
18:15 – 19:15 Uhr Seniorinnen Gymnastik GHS fAg
19:30 – 21:00 Uhr Damengymnastik GHS  fAg
19:00 – 20:00 Uhr *Step Aerobic / Body styling TV Heim  
20:00 – 21:00 Uhr * Body Styling / Stepaerobic TV Heim